EAA – Essenzielle Aminosäuren – ISSN – Das sind die Highlights!
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„Ich esse nur 1000 Kalorien und nehme nicht ab“ – Wie ist das möglich?
Seid ihr vielleicht auch unmittelbar betroffen? Man spart mit den Kalorien, denkt das man…
5 Milchprodukte die man trotz Laktoseintoleranz essen kann
Milchprodukte zählen zu den am heißesten diskutierten Lebensmitteln überhaupt. Ein großes „Pro“-Lager spricht sich…
5 Tipps die deinen Stoffwechsel auf Trab bringen
Kann ein Stoffwechsel „einschlafen“ oder sich „verlangsamen“? Die Szene streitet sich unaufhörlich über diese…
Athletenbericht Daniela und Daniel – „ALLES geht, man muss nur wollen!“
Heute berichten wir über die großartige Entwicklung von Daniela und Daniel und über das was möglich…
Diabetes Typ I – Florian berichtet was sich mit HBN für ihn verändert hat
Vor gut 2 Monaten erhielt ich eine Mail von Florian. Eigentlich ein ganz…
„PALEO“ – Eine Ernährungsform auf dem Prüfstand
Unter allen Ernährungskonzepten soll es sich bei Paleo um das Älteste handeln. Paleo steht…
Haben Dicke von Grund auf einen „langsamen“ Stoffwechsel?
Versteht uns bitte nicht falsch, es gibt tatsächlich Menschen, denen beim Wunsch ein „normales“…
Sollte man CREATIN auch in der Diät und / oder als Frau einsetzen?
Creatin ist der Dauerbrenner wenn es um die Steigerung von Kraftleistungen geht. Insbesondere im Bereich…
NEUES ZU EAA oder „Warum BCAA nicht mehr zeitgemäß sind“
Zur Sinnhaftigkeit einer Supplementierung mit BCAA gibt es ein interessantes neues Statement mit einigen Hinweisen…
HBN – HUMAN BASED NUTRITION – for english followers
The „Medium-Carb-Diet“ Dear readers, I occupied my article intentionally with the subtitle called „The…