Die Muskulatur besteht aus Protein. Bei Aminosäuren handelt es sich um Bausteine von Proteinen. Es gibt etwa 20 verschiedene sogenannte proteinogene Aminosäuren, die mit der Nahrung aufgenommen werden können.

Was sind essentielle Aminosäuren, semi-essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren?

Aminosäuren sind in essentielle, semi-essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren unterteilt. Acht Aminosäuren werden für Erwachsene als essentiell erachtet, hierbei handelt es sich um unverzichtbare Aminosäuren. Diese werden häufig supplementiert und können nicht vom Körper gebildet werden und sind somit über die Nahrung aufzunehmen:

• L-Leucin
• L-Isoleucin
• L-Valin
• L-Methionin
• L-Tryptophan
• L-Threonin
• L-Lysin
• L-Phenylalanin

Essentielle Aminosäuren eignen sich für ALLE Personen aus der Gesellschaft. Vor allem ältere Menschen, Sportlerinnen und Sportler oder Personen, die sich in Diätphasen sowie in stressigen Situationen nicht ausreichend Protein verzehren, profitieren von Aminosäuren.

Spezifische Aminosäuren

Neben den essentiellen Aminosäuren die wir insbesondere für den Proteinaufbau benötigen, gibt es noch weitere Aminosäuren mit eigenständigen Einsatzgebieten. Die Aminosäure Tryptophan fungiert als Beispiels als die Muttersubstanz des Glückshormons Serotonin. Tyrosin wird zur Bildung von Katecholaminen wie Adrenalin oder Noradrenalin benötigt. Es ist also dann von Bedeutung, wenn wir körperlich und geistig aktiv sein müssen. Glutamin erweist sich als hilfreich bei akuten Verdauungsproblemen oder verstärkter Belastung des Immunsystems bei beispielsweise akuten Infekten. Weitere Aminosäuren aus unserem Produktportfolio übernehmen jeweils spezifische Effekte.