Die Shop Kategorie Bücher, eBooks und Kurse umfasst Lesenswertes im Bereich der Gesundheit, Sport, Lifestyle und des allgemeinen Wohlbefindens. Die Kategorie wird stehts mit neuem Know-How gefüllt!

Mit dem Buch HBN 2.0 – Human Based Nutrition ist die Neuauflage des erfolgreichen ersten Teils gerade erst in den Startlöchern und stößt schon jetzt auf Begeisterung bei den Leserinnen und Lesern. Das Buch beschreibt das Ernährungskonzept Human Based Nutrition, welches sowohl für leistungsorientierte Personen aller Sportarten, als auch für gesundheitsbewusste Nicht-Sportler konzipiert wurde.

Weil DU zählst!

Mit dem Ziel, den Dschungel aus Informationen über Themen im Bereich der Ernährung, zu ordnen und modernen Ernährungskonzepten, die geprägt von Verboten und Einseitigkeit sind, mehr Individualität zu schenken und wieder die eigene Person in den Vordergrund zu rücken. HBN 2.0 befasst sich deshalb mit der Ernährung nach dem Biorhythmus, angepassten Ernährung für Frauen, wie man fit und leistungsfähig auch oder vor allem im hohen Alter bleibt, einer optimalen Nährstoffversorgung, Muskelaufbau, Performance und gesundes Abnehmen.

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