Schlagwort: HBN
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Mann und Frau – Was unterscheidet die beiden Geschlechter voneinander?
…eine interessante Frage die sicher schon oft für kontroverse Diskussionen geführt hat. Hier einige interessante Einblicke in den Kampf der Geschlechter (Klick aufs Bild)
Zitrusfrüchte und deren Einfluss auf die Insulinsensivität
Es gibt Aussagen zu Zitrusfrüchten die Sie als wahre Fettverbrennungswunder oder Diätunterstützer anpreisen. Heute mal ein kleiner Artikel der sich dieses Themas angenommen hat! (Klick aufs Bild)
Speichern Milchprodukte Wasser unter der Haut?
Einer der größen Mythen unserer Szene Was hat es damit auf sich!? Ich habe mich dieser Frage in Eurem Auftrag angenommen Hier die Antworten! (Klick aufs Bild)
Flohsamenschalen – Kalorienarme Ballaststoffe für jedermann
Schon vielfach gewünscht und jetzt endlich ausgearbeitet. Mein Artikel zu Flohsamenschalen! (Klick aufs Bild)
Ist die Zusammensetzung der Kalorien wichtig für den Fettabbau?
Manche sagen das es lediglich einer negativen Kalorienbilanz bedarf um dauerhaft Fortschritte in Sachen Fettabbau zu machen … ich denke ein wenig mehr Handlungsmöglichkeit hat man doch. Anbei der Link zu Teil 1 meines Artikels aus dem BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)
HBN-Coachingbericht – Janinas erste 2 Wochen mit „Human Based Nutrition“ und neuem Trainingsplan
Bis Anfang des Jahres hatte ich ein stetiges Gewicht von 70kg, mit dem ich mich prinzipiell wohl fühlte (Frau hat ja immer was zu meckern). Nach meinem Umzug zurück in die Heimat habe ich innerhalb weniger Wochen rund 7kg zugenommen, im Nachhinein betrachtet vermutlich dadurch, dass ich es zeitlich nicht mehr geschafft habe, meine drei…
„Der Vorbote“ – Neue Szene aus dem BODY-COACHES-Community-Shooting
SPARTA Wir schreiben das Jahr 480 vor Christus. Leonidas, König der Spartiaten bekommt unerwarteten Besuch. Ein Vorbote – und er bringt alles andere als gute Nachrichten. Beinahe schon anmaßend und überheblich berichtet er von seinem Herrn und Meister Xerxes der sich selbst als Großkönig bezeichnet und im Moment damit beschäftigt ist, mit seiner unsagbar großen…
Neue Fitnessumschau mit neuen Themen
Frauen und Krafttraining No Pain no Gain – Muss Muskelaufbau weh tun? Diese beiden und viele weitere interessante Themen gibt es in der aktuellen Fitnessumschau bestellbar über den Horn Verlag Anbei eine kleine Leseprobe mit meinen Artikeln der Ausgabe
HBN News – Youtube-Interview / Buchvorstellung in der aktuellen Fitnessumschau und neue Bestellmöglichkeit auf viola-aktiv.de
Kurz vor der Veröffentlichung meines Ernährungskonzepts HBN (Human Based Nutrition) gibt es einiges an NEWS zum Thema Buchvorstellung
Wie wachsen Muskeln? Ein kleiner Ausflug in die Anatomie des Muskelaufbaus
Was passiert im Muskel und um den Muskel herum wenn erwächst und was ist dafür notwendig. Eine kleine Unterrichtsstunde in Biologie von mir aus dem BLOG von Flavio Simonetti