Oura vs. RingConn
Schlagwort: HBN
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Protein – So wurde es noch nie betrachtet
Ein Artikel der sich mit Absorptionszeiten, dem Effekt von Protein auf einige Hormone sowie einer alternativen Methode zur Bestimmung sicherer Aufnahmemengen befasst. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Magerquark vs. Skyr – Haben wir ein neues „Super“- Milchprodukt?
Ersetzt Skyr den guten alten Magerquark? Der heutige Artikel stellt beide Milchprodukte gegenüber. (Klick aufs Bild)
BodyMedia vs. FitBbit — Der große Vergleich
ES IST SOWEIT Ich habe mir zwar ausgerechnet die Geburtswoche meines Sohnes für den großen Vergleich BodyMedia vs Fitbit ausgesucht aber das tut dem Ganzen nichts ab, da ein Tracker in allen Lebenslagen genaue Daten liefern sollte. Ohne größere Umschweife möchte ich Euch heute die Ergebnisse der Einzeltage sowie die Gesamtabweichung präsentieren Als „Zuckerl“ lief in…
Aspartam – Die (ganze) Wahrheit über diesen Süßstoff
Der wohl aktuellste und umfassendste Artikel zum Thema Süßstoffe, insbesondere Aspartam ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Tobias Gerblinger — Mr. Olympia in Prag
Was lange währt… nach etlichen Anläufen zum großen Durchbruch ist uns am Wochenende des 01. bis 03.10.15 der Supergau gelungen. TOBIAS GERBLINGER NEUER MISTER OLYMPIA Hier einige Pics aus dem Backstagebereich in Prag … und hier von der Siegerehrung Der neue Mr. Olympia up to 80kg Ein unbeschreiblichen Gefühl aber wir haben es verdammt…
Rezept – HBN-Bed-Time-Cake
Wir haben wieder mal ein tolles neues Rezept für Euch. Den HBN-Bed-Time-Cake von Ela Schub. Zutaten: 25g LII Vanille 30g Mandelsplitter 10g Mandelmus (ungezuckert) 15g Walnüsse 10ml Walnussöl 20-30ml Wasser TL Süßstoff Prise Zimt Danke Ela für dieses tolle Rezept Euer Team Body-Coaches
Muscle & Fitness – Der Wettkampf-Guide
Entspricht eure Wettkampf-Diät dem aktuellsten Stand der Wissenschaft? … diese Frage beantworte ich neben etlichen Anderen rund um das Wettkampfbodybuilding sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten in der Muscle & Fitness September 2015
Coachingbericht – Shooting-Time die Zweite für Benni
Wir packten es nochmal an, Erfahrungsbericht Nr. 2 Wie aus der Überschrift hervor geht handelt es sich hier um den zweiten Erfahrungsbericht den ich schreibe. Der erste Bericht ist vor ziemlich genau ca. 1 ¾ Jahre nachdem ich mein erstes Fotoshooting absolviert habe entstanden. Ja, Holger Gugg ist nach wie vor immer noch mein Coach,…
Post-Workout Nutrition – Existiert das „anabole Wachstumsfenster“?
Eines der am meisten diskutierten Themen überhaupt ist die Existenz des berühmt-berüchtigten anabolen Wachstumsfensters. Dieser Artikel liefert den aktuellsten Stand der Wissenschaft! ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )