Schlagwort: HBN
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Wie vermeide ich den JoJo-Effekt
Vor dem JoJo-Effekt hat so gut wie jeder Diätende Angst. Was der JoJo-Effekt ist, wie er entsteht und was man tun kann um ihn zu vermeiden ist Inhalt meines neuen 2-Teilers bei www.team-andro.com Teil 1 (Klick aufs Bild) Teil 2 (Klick aufs Bild)
1MR – Neuer Supplement-Test im Youtube-Channel
1MR nennt sich der Pre-Workout-Booster von BPI-Sports. Was es dazu zu sagen gibt und wie meine persönlichen Erfahrungen aussehen erfahrt ihr im neuen Clip unseres Youtube-Channels Hier geht’s zum kurzen Einführungsbericht auf www.supplement-ratgeber.de Hier geht’s direkt zum Clip
Ingwer – Wirklich eine Wunderknolle?
Unglaublich viele Studien zeigen die Vorteile der Aufnahme von Ingwer!
Grundlagen der Ernährung – Kohlenhydrate Teil 2
Im zweiten Teil meiner Artikel-Serie zum Thema Kohlenhydrate geht es Themen wie: – Glukosestoffwechsel – Glukose-Transport – Insulin – Störungen des Glucosestoffwechsels Ein MUSS für jeden der sich mit der Basis in Sachen Ernährung befassen möchte (Klick aufs Bild)
Grundlagen der Ernährung – Die Wahrheit über Kohlenhydrate Teil 1
Biochemie für Anfänger! Meine Artikelserie startet mit den Grundlagen zum Kohlenhydratstoffwechsel (Klick aufs Bild)
Wieviel Muskelmasse kann ich aufbauen?
Eine Frage die sich sicher jeder im Laufe seiner Trainings-Karriere stellt. Interessanter Weise findet man dazu tatsächlich Antworten … mein wirklich interessanter neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild) (PS: Das Schaubild zeigt meine persönliche Veränderung von 2009-2012)
Presse zeigt Interesse an Ernährungsseminar für Jugendtanzgruppe
Im Rahmen unseres Ernährungsseminars und Personal-Trainings mit Katja Reithers Tanzgruppe „Keen on Rhythm“ wurde auch die Presse auf unser Projekt aufmerksam. Das Resultat – Artikel in der Auer Zeitung und dem Schneeberger Stadtanzeiger in welchen die Wichtigkeit und Notwendigkeit von Aufklärung zum Thema Ernährung auch bei Jugendlichen beschrieben wird. Bericht aus der Auer Zeitung – 06.09.13…
Ultramarathon – Erfahrungsbericht vom Allgäuer Panoramalauf
Ein interessanter Mix aus sportlicher Leistung und Naturverbundenheit – Absolut lesenswert!
Neuer Clip: Reiswaffeln und Diät – Passt das zusammen?
Seit heute ist ein neuer Clip im Youtube-Channel von www.supplement-ratgeber.de abrufbar der sich mit Mythen und eigenartigen Praktiken sowie Denkweisen zum Thema Reiswaffeln befasst. Gern in der Diät angewendet, hat sich meiner Meinung nach noch kein Anwender wirklich Gedanken über dieses Lebensmittel gemacht. Anbei ein Teil dessen, was ich zum Thema Reiswaffeln herausfinden konnte. Mein Gesicht im…
Was ist wichtig für einen optimalen Trainingsplan?
Mein neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti befasst sich mit Kriterien die man bei der Erstellung eines Trainingsplanes unbedingt beachten sollte (Klick aufs Bild)