Schlagwort: HBN
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Body-Coaches und PEAK-Athletin Viola Schulz – Ausflug in die Kraftsport-Szene!
Verletzungsbedingt wird bei Body-Coaches nicht Trübsal geblasen, sondern gleich das Beste aus der Situation gemacht und ein alternatives Sportprogramm eingeführt Violas Ausflug als Ultra-Marathonläuferin in die Kraftsport-Szene – Hier ihr erster Artikel dazu! Viel Spaß
Aronia – DAS Antioxidantienwunder
Gegen diese Beere kommt in Sachen antioxidatives Potential weder ein Vitamin noch die Blaubeere an! Anbei mein 3-Teiler zur Aronia Teil 1 (Klick aufs Bild) Teil 2 Klick aufs Bild Teil 3 (Klick aufs Bild)
Was ist besser? Mehrkomponentenprotein oder Wheyprotein
Kann man hier wirklich nach „besser“ und „schlechter“ unterscheiden oder muss man lediglich beide zur richtigen Zeit in der richtigen Menge einsetzen? Einige interessante Fakten zum Thema Proteine in meinem neuen Artikel im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)
Die Theorie der Körpertypen – Teil 2
Endomorph – Mesomorph und Ektomorph Kann man Menschen wirklich anhand bestimmter Merkmale in Körpertypen einteilen und welche Vorteile ergeben sich aus einer derartigen Kategorisierung? Hier Teil 2 meines Artikels im BLOG von Flavio Simonetti (Klick aufs Bild)
HBN (Human Based Nutrition) auf Herz und Nieren getestet
HBN-Autor Holger Gugg bereitet sich mit seinem Ernährungssystem auf die Herbstsaison 2013 vor Eigentlich hatte ich meine Karriere als Wettkampfbodybuilder schon 2009 beendet. Die Gründe hierfür sind zahlreich, hauptsächlich habe ich mich aber dazu entschieden aus dem Rampenlicht in den Hintergrund zu treten um stärker ins Coaching von Athletinnen und Athleten einzusteigen. Aktives Bodybuilding war…
Youtube-Clip: Wann machen CHEATING-Days Sinn?
Die sicher für Viele traurige Wahrheit über die Sinnhaftigkeit von Cheating-Days….. Hier geht’s zu einem kleinen einführenden Artikel auf www.supplement-ratgeber.de (Klick aufs Bild) …und hier direkt zum neuen Clip!
Insulin und Makronährstoffe – Der Insulin-Index
Ein Thema das die Einstellung zu so manchem Lebensmittel verändern wird das kann ich Euch schon jetzt versprechen. Anbei mein neuer Artikel im BLOG von Zec+ Teil 1 (Klick aufs Bild) Teil 2 (Klick aufs Bild) Teil 3 (Klick aufs Bild)
HBN — Radio-Interview und Start für Vorbestellungen
Die Veröffentlichung meines Buches HBN (Human Based Nutrition) rückt in greifbare Nähe und ist nach wie vor noch für Dezember 2013 vorgesehen! Ab heute steht exklusiv auf www.body-coaches.de eine Funktion für Vorbestellungen bereit Mit einem Klick auf das Buch-Layout gelangt ihr direkt zum Formular Auch das Medium Radio interessiert sich für mein neues Ernährungskonzept und hat mich aus diesem…
Trockenfleisch – Der „saubere“ Proteinsnack für Sportler?
Ist Trockenfleisch tatsächlich eine alternative Proteinquelle für Sportler? Hier mein neuer etwas ernüchternder Einblick… (Klick aufs Bild)
Nach der Meisterschaft ist vor der Meisterschaft – Kleines Shooting am „Day After“
Éinen Tag nach unserem Auftritt auf der bayrischen Meisterschaft hatte ich Fotografin Swetlana „Ross“ zu Gast um ein paar Pics von der aktuellen Form, dem Siegerpokal sowie einige weitere „Funny-Pics“ mit Body-Caoches-Athlethin und „Schatz“ Viola zu schießen. Die Ergebnisse könnt ihr ab sofort in unserer VIP-Galerie einsehen. Hier eine kleine Kostprobe 🙂 (Klick aufs Bild)