Schlagwort: Human Based Nutrition
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- Mit "Human Based Nutrition" verschlagwortete Einträge
INTERVIEW – Holger Gugg im Gespräch mit AesirSports.de
Body-Coach Holger Gugg im Interview mit AesirSports.de ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Intreview )
Kolostrum – Geeignet für Sportler? – Teil 1
Was für Kinder gut ist, das kann für Erwachsene nicht schlecht sein… sollte man zumindest meinen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Chronologie der Regeneration – Wie läuft die Erholung nach einem Krafttraining ab?
Was machen Kraftsportler? Sie versuchen mit Krafttraining die Muskeln zu reizen und mehr noch, sie regelrecht zu zerstören, um danach vom Wiederaufbau über das Ausgangsniveau hinaus zu profitieren Aber wie läuft die Erholung ab? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Proteinaufnahme – Wann ist es zuviel?
Endlich ein Artikel der neben den notwendigen Bedarfsmengen darauf eingeht, wann man es mit der Zufuhr von Protein übertreibt und was eigentlich mit einem Überschuss geschieht ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Athleten – Tobias Gerblinger und das “ Projekt 100 „
IFBB/DBFV-PEAK.und Body-Coaches-Athlet, Vize-Int-Dt. Meister und EM-Finalist Tobias Gerblinger steckt mitten in der Off-Season für das Wettkampfjahr 2015. Falls Ihr genaueres wissen wollt oder euch interessiert was das „Projekt 100“ ist dann solltet Ihr einen Blick in das folgende Video werfen. Euer Team-Body-Coaches *Titelbild www.team-andro.com
Kinesio-Taping – So wirkungsvoll sind die bunten Pflaster
Ihr habt diese bunten Pflaster bestimmt schon bei Sportlern aller Disziplinen gesehen Bewirken diese „Kinesio – Tapes “ auch wirklich etwas?
Die besten Übungen für einen massiven Rücken
Ein schöner Rücken kann auch entzücken – mag sein – in erster Linie muss er aber BREIT sein!! Mit diesem Übungen klappt es ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Fitness Umschau – Die Ernährung eines Bodybuilders
Wir haben einen Auszug aus der Aktuellen Fitness – Umschau mit einem Artikel von Nutrition Coach Holger Gugg.
HMB und seine Einsatzmöglichkeiten im Sport – Teil 2
Der zweite Teil trägt den Titel: “ HMB und seine Einsatzmöglichkeiten im Sport “ und Ihr findet darin folgende Punkte: – Studien sprechen für den Einsatz von HMB – Einnahme und Dosierung – Risiken und Nebenwirkungen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )