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Gastbeitrag – Milan Papp berichtet über Kreuzheben unter Berücksichtigung der Rumpfmuskulatur
Heute beleuchten wir mal eine der Übungen die jedem Fitnesssportler bekannt sind, dennoch sitzt der…
Gastbeitrag – „Falsche Ernährung – 12 Anzeichen für Vitaminmangel“
Eine vitaminreiche Ernährung ist für uns Menschen besonders wichtig, um gesund zu bleiben. Das wissen…
Ist Frühstück sinnvoll? Dieser Artikel schafft Klarheit!
Mein neuer Zwei-Teiler fasst das Thema Frühstück ausgiebig auf. Er beschäftigt sich mit dem Biorhythmus,…
ERFAHRUNGSBERICHT – Shooting Preparation
Florians letzte Woche zum Shooting mit unserer Preparation-Planung Vorher Nachher Die Vorbereitung für das Shooting…
Neuer 3-Teiler zum Thema “ Stress „
Unsere Welt wird immer schnelllebiger. Wir befinden uns in einer Zeit des Burn-Out-Syndroms. Viele Menschen…
Natürlich oder Synthetisch — Does it matter?
Der Unterschied natürlich – synthetisch … findet sich in den Rohstoffen und der Herstellung. Während…
* GEFÄHRLICHE SCHICHTARBEIT *
Ein Leben außerhalb des Biorhythmus ist etwas, dass sich viele von uns nicht aussuchen können,…
NINJA WARRIOR GERMANY — EIN COACH AUF ABWEGEN
Im Januar 2016 habe ich eine Email von Norddeich TV erhalten mit der Frage, ob…
Dr. Feil – DIE F-AS-T FORMEL – Ein Review
Nur weil ich mit HBN – Human Based Nutrition ein eigenes umfassendes Ernährungskonzept habe, welches…
Warum man es mit BCAA (und Whey) nicht übertreiben sollte
„Alles für den Sieg“ – so schreiben es sich unzählige Athletinnen und Athleten auf die…