Erythrit – Besser als Süßstoff?
Wie viele Trainingseinheiten pro Woche sind am besten?
Ist Volumentraining besser als HIT?
Welches Training für Einsteiger?
….
Eine Metaanalyse zu den Effekten von Krafttraining gibt Aufschluss
(Klick aufs Bild)
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