Freie Aminosäuren oder vollständiges Protein
Zuviel des Guten – Was passiert, wenn man über den Durst trinkt? Teil 1
- Marco
- Juli 19, 2014
- 10:25 am
Die Frage, die ich mir schon öfter gestellt habe, ist:
„Wie viel Flüssigkeit ist wirklich notwendig und wann ist es zu viel“?
Mein neuer Zweiteiler befasst sich aus diesem Grund mit diesen drei Themenbereichen:
- Wie hoch ist der tatsächliche Flüssigkeitsbedarf?
- Auswirkungen einer Hypohydrierung?
- Hyperhydrierung – Gibt es ein zu viel?
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