EAA – Essenzielle Aminosäuren – ISSN – Das sind die Highlights!
Hyperkalorische Versorgung – Vorraussetzung für Muskelaufbau – Aber warum?
– Wie bestimme ich meinen Kalorienbedarf richtig?
– Was ist PAL?
– Berechnung des Grundumsatzes
– Berechnung mit PAL
Der neuste Artikel von Coach Holger Gugg auf flaviosimonetti.de.
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