Ernährung, Neuigkeiten, Supplemente

HBN POSTWORKOUT COMPLEX – Neu und einzigartig!

Postworkout – Nach dem Training Substanzen zu sich zu nehmen, die verbrauchte Nährstoffe wieder auffüllen die Regeneration beschleunigen Adaptionen fördern funktionelle Effekte vermitteln klingt nach einer guten Sache. Genau genommen muss man die Kirche aber schon im Dorf lassen. Einerseits ist es natürlich sträflich-engstirnig zu behaupten, niemand könne von einer […]

Gesundheit, Muskelaufbau, Supplemente

Zink als Anti-Östrogen bei Testosteron-Doping?

Zink als Anti-Östrogen bei Testosteron-Doping? Frägt man dopende Bodybuilder welche „ausgleichende“ Supplementierung sie mit dem Einsatz von Steroiden unbedingt empfehlen würden, fällt nicht selten als allererstes Zink. Zink sei wichtig, da es dabei hilft den Östrogenstatus in Schach zu halten. Man beschreibt dies im Fachjargon als einen „anti-östrogenen Effekt“ und […]

Ernährung, Muskelaufbau, Neuigkeiten, Supplemente

Ecdysterone Revival – Kommt Spinat nun auf die Dopingliste?

Die Sensationspresse schlägt wieder zu! In einem älteren YouTube-Clip befasse ich mich bereits mit dem Effekt von Ecdysterone als „anaboler Agent“. Die Rede ist einerseits von positiven Effekten auf die Proteinsynthese nachgewiesen an der Zellkultur (2008) und im Tiermodell (2000,2015) aber auch von ausbleibenden Effekten an Krafttrainierenden (2006). Schon 2015 […]

Allgemein

DIESER Testo-Booster wurde völlig übersehen!

  Die Szene macht sich fortwährend Gedanken darüber, wie man den Testosteron-Level immer zu hoch hält. Warum – Naja weil Testosteron nun Mal der Grund ist warum Männer von Grund auf über mehr Muskelmasse verfügen als Frauen, weil es als anaboler Signalgeber fungiert, die Proteinsynthese initiiert und weiter natürlich als Auslöser von Muskelwachstum gilt. Die Basics für […]

Allgemein, Diät, Gesundheit, Training

FitnessGenes – Was meine Gene über mich als Athlet verraten

Jede Zelle im menschlichen Körper (mit Ausnahme der roten Blutzellen) verfügt über das Biomolekül Desoxyribonukleinsäure, kurz genannt DNA welches die grundlegenden Informationen zur Beschaffenheit von Genen bereit hält. Gene sind im Prinzip die Rezepte für Proteinmoleküle die nun in Ihrer Rolle als Katalysatoren die meiste Arbeit leisten indem Sie den Zellstoffwechsel regeln und der […]

Neuigkeiten

Testosteron

Seid heute sind alle Teile des 4-Teilers zum Thema“ Testosteron“ von Coach Holger Gugg online. In diesem Artikel beschäftigte sich Holger mit allem rund um das Thema „Testosteron “ und wir wollen Ihnen diesen natürlich nicht vorenthalten. Sie finden diesen auf www.Peak.ag oder direkt bei uns in Blog-Bereich. Testosteron 1 […]