Hilft Cardiotraining beim Muskelaufbau?
Cardiotraining ist eigentlich nur im Einsatz wenn es darum geht überflüssige Pfunde los zu werden. Wie sieht es aber in Sachen Muskelaufbau aus? Besteht auch hier ein Zusammenhang? (Klick aufs Bild)
Cardiotraining ist eigentlich nur im Einsatz wenn es darum geht überflüssige Pfunde los zu werden. Wie sieht es aber in Sachen Muskelaufbau aus? Besteht auch hier ein Zusammenhang? (Klick aufs Bild)
Einige Lebensmittel sind wie geschaffen für den Einsatz zum Muskelaufbau. Sie liefern eine hohe Kaloriendichte, eine moderate Menge Protein, komplexe Kohlenhydrate und sogar einige durchaus brauchbare Fettsäuren und Mikronährstoffe. Mit derartigen Lebensmitteln lassen sich aus nutritiver Sicht so ziemlich alle Voraussetzungen für Muskelaufbau verwirklichen. Eines dieser Lebensmittel ist die vor allem als Zerealie bekannte Haferflocke.…
Mein erster Artikel im BLOG von Sportnahrung Engel befasst sich mit dem Thema Superkompensations-Training und behandelt diesen Ansatz der Trainingssteuerung kritisch. Viel Spaß (Klick aufs Bild)
Was passiert im Muskel und um den Muskel herum wenn erwächst und was ist dafür notwendig. Eine kleine Unterrichtsstunde in Biologie von mir aus dem BLOG von Flavio Simonetti
Mein neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti befasst sich mit möglichen Gründen die Muskelaufbau trotz hartem Training im Weg stehen können Viel Spaß
Mein Debut bei Flavio Simonetti zum Thema Muskelaufbau Wie wird es in Sachen Training richtig gemacht!?
Wir haben heute gleich noch einen neuen Artikel für Sie. Sie können den Blog auf Peak.ag oder direkt in unserem Blog-Bereich nachlesen. Teil 1 Teil 2 Teil 3 ( Mit einem Klick auf das jeweilige Bild gelangen Sie direkt zum Blog ) Euer Team BODY-COACHES
Seit einiger Zeit schreibt Coach Holger Gugg Artikel für Supplement-Ratgeber.de. Jetzt steht auf Supplement Ratgeber ein neuer Artikel von Coach Holger online. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie direkt zum Artikel ) Euer Team BODY-COACHES