LITHIUM – Ein essenzieller Nährstoff?
Die aktuelle Fitnessumschau Ausgabe 02/2014 hält wieder jede Menge interessanten Lesestoff bereit.
Die Fitnessumschau ist über den Horn-Verlag erhältlich und steht mitunter allen Mitgliedern von Clever-Fit kostenlos zur Verfügung. Online kann man sich auch auf www.fitnessumschau.de über neue, aktuelle und ältere Ausgaben informieren.
Anbei Einblicke in die 3 Artikel die ich dieses Mal zu folgenden Themen beigetragen habe:
Das Herz – Taktgeber der Gesundheit
Der richtige Einstieg ins Krafttraining
Die richtige Pausenzeit – So sollte man seine Satzpausen timen!
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