Oura vs. RingConn
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Voll im Leben – HBN-Athletin Swetlana Kreipl bereichtet über Ihren Alltag als Athletin und Mutter
Da ich in letzter Zeit häufig gefragt werde, wie ich es schaffe das Leben einer…
Vorschau Fitnessumschau – Starker Rumpf ist Trumpf
Starker Rumpf ist Trumpf – ein Artikel aus der Fitnessumschau der sich mit dem richtigen…
WAIST TRAINER – EIN TREND FÜR DIE TONNE?
Es gibt Trends die einer wirklich sinnvollen Idee entspringen. Vor 5 Jahren sah man noch…
Warum man es mit BCAA (und Whey) nicht übertreiben sollte
„Alles für den Sieg“ – so schreiben es sich unzählige Athletinnen und Athleten auf die…
Was ist besser – Wheyprotein oder Aminos?
Diese Frage hat sich sicher jeder schon einmal gestellt. Die Antwort hierauf und weitere wirklich…
Was ist besser? Mehrkomponentenprotein oder Wheyprotein
Kann man hier wirklich nach „besser“ und „schlechter“ unterscheiden oder muss man lediglich beide zur…
Was ist wichtig für einen optimalen Trainingsplan?
Mein neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti befasst sich mit Kriterien die man bei…
Was kann man gegen Schwachstellen unternehmen?
Jeder hat Sie und jeder kämpft gegen Sie an. Woraus resultieren Schwachstellen und was kann…
Was passiert wirklich mit dem Stoffwechsel auf Diät?
Geredet, vermutet und gemutmaßt wird vieles, inwieweit sich Diäten aber wirklich auf unseren Stoffwechsel auswirken…
Was passiert wirklich mit dem Stoffwechsel, wenn wir auf Diät sind?
Einer der beliebtesten Ausdrücke aller Diätenden, ganz besonders aller weiblichen Diätenden, ist der sog. „eingeschlafene…