LITHIUM – Ein essenzieller Nährstoff?
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AMPK – Die Energiepolizei
AMPK ist die Abkürzung für eine interessante Enzymgruppe die in unserem Körper auf die zelluläre…
Ananas – DAS Enzymwunder?
2-Teiler zum Thema Ananas Ist sie wirklich das leckere Enzymwunder für das Sie alle halten?…
Anatomie der Fettverbrennung – Funktion und Optimierung
Wenn das Wort Fettverbrennung fällt, dann ist die komplette Fitness-Szene in Aufruhr. Neben dem Muskelaufbau…
Ändert Zubereiten die Wertigkeit von Protein in Fleisch?
Wenn es um Lebensmittel geht, macht man sich seit jeher Gedanken über Verluste an Vitaminen…
Anna Laska und Holger Gugg – Bayrische Meister im Paarposinig Herbst 2013
Ich hatte die ganze Body-Coaches-Community mehr oder weniger im Dunklen gelassen und meine Teilnahme an…
Antagonistentraining – Mit dem Gegenspieler auf ein neues Level
Auszüge aus der Aktuellen Fitnessumschau, mit einem Artikel von Coach Holger Gugg. …
Apfelessig – Was versteckt sich hinter diesem Hype?
Apfelessig – Was versteckt sich hinter diesem Hype? In der Fitness- und Gesundheits-Szene entstehen regelmäßig…
Aronia – DAS Antioxidantienwunder
Gegen diese Beere kommt in Sachen antioxidatives Potential weder ein Vitamin noch die Blaubeere an!…
ARONIA – Natürliches Antioxidans der Superlative
Aronia genießt hier hierzulande noch keine sehr hohe Bekanntheit. In Skandinavien sowie einigen osteuropäischen Ländern…
Aspartam – Die (ganze) Wahrheit über diesen Süßstoff
Der wohl aktuellste und umfassendste Artikel zum Thema Süßstoffe, insbesondere Aspartam ( Mit einem Klick…