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Flohsamenschalen – Kalorienarme Ballaststoffe für jedermann
Schon vielfach gewünscht und jetzt endlich ausgearbeitet. Mein Artikel zu Flohsamenschalen! (Klick aufs Bild)
Ist die Zusammensetzung der Kalorien wichtig für den Fettabbau?
Manche sagen das es lediglich einer negativen Kalorienbilanz bedarf um dauerhaft Fortschritte in Sachen Fettabbau…
HBN-Coachingbericht – Janinas erste 2 Wochen mit „Human Based Nutrition“ und neuem Trainingsplan
Bis Anfang des Jahres hatte ich ein stetiges Gewicht von 70kg, mit dem ich mich…
„Der Vorbote“ – Neue Szene aus dem BODY-COACHES-Community-Shooting
SPARTA Wir schreiben das Jahr 480 vor Christus. Leonidas, König der Spartiaten bekommt unerwarteten Besuch. Ein…
Neue Fitnessumschau mit neuen Themen
Frauen und Krafttraining No Pain no Gain – Muss Muskelaufbau weh tun? Diese beiden und…
Community-Shooting BODY-COACHES mit Thema „300“ – Das zweite offizielle Pic
Nachdem das erste Foto unseres Community-Shootings wahnsinns Anklang gefunden hat legen wir heute nach. Wir…
HBN News – Youtube-Interview / Buchvorstellung in der aktuellen Fitnessumschau und neue Bestellmöglichkeit auf viola-aktiv.de
Kurz vor der Veröffentlichung meines Ernährungskonzepts HBN (Human Based Nutrition) gibt es einiges an NEWS…
Wie wachsen Muskeln? Ein kleiner Ausflug in die Anatomie des Muskelaufbaus
Was passiert im Muskel und um den Muskel herum wenn erwächst und was ist dafür…
Gigantentreffen beim BODY-COACHES 300-SHOOTING
Das Projekt war von langer Hand geplant. Vor etlichen Monaten habe ich erstmalig zum Casting…
Body-Coaches und PEAK-Athletin Viola Schulz – Ausflug in die Kraftsport-Szene!
Verletzungsbedingt wird bei Body-Coaches nicht Trübsal geblasen, sondern gleich das Beste aus der Situation gemacht…