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Effekte von Krafttraining – Was, Wann, Wie oft für maximalen Erfolg?
Wie viele Trainingseinheiten pro Woche sind am besten? Ist Volumentraining besser als HIT? Welches Training…
Effektiver Fettabbau mit Yohimbin: Mythos oder Wahrheit?
Der Einsatz von Yohimbin für die Fettverbrennung und hier nochmal ganz spezifisch für hartnäckige…
Eigene Blog-Kategorie bei www.Peak.ag
Seit heute hat www.peak.ag in seinem Blog eine eigene Kategorie für meine Texte veröffentlicht. Unter:…
Ein Traum wird wahr für Discopumper – Kontrolliertes abfälschen für bessere Trainingserfolge !
In diesem Artikel findet Ihr folgende Punkte: – Das Ego-Problem – Mangelhafte Kenntnis – Falscher…
Einblicke in die Fitnessumschau 02/2014 mit interessanten Themen
Die aktuelle Fitnessumschau Ausgabe 02/2014 hält wieder jede Menge interessanten Lesestoff bereit. Die Fitnessumschau ist…
Eindrücke von der DM Herbst 2013 aus der Sportrevue
Anna Laska und Holger Gugg als Vize-Deutsche Meister im Paar-Posing. Hier die Eindrücke aus der…
Eine Trainingsvariante der ungewöhnlichen Art – Okklusion
Ein Training mit eingeschränkter Durchblutung …. klingt nach Nonsens… Im Wirklichkeit zeigt sogar diese Trainingsvariante…
Einsatztraining oder Mehrsatztraining – Was ist besser?
Dies wird behandelt: – Definition Einsatztraining – Definition Mehrsatztraining – Einsatztraining vs. Mehrsatztraining – die Studien…
Eiprotein – Sollte ich es regelmäßig essen?
Eiprotein – Sollte ich es regelmäßig essen? Body-Coaches ist bekannt für die wissenschaftliche Aufarbeitung von…
Eisen – Ein starkes Spurenelement (Teil 1-3)
Kurz vor dem Wochenende haben wir noch einen 3-Teiler für euch. Er trägt den Titel: Eisen…