Tanzen – Ein Tool für bessere Fitness?
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BEST-AGER – Muskelaufbau, aktiv und leistungsfähig auch über 40
Über 40 Muskeln aufbauen? Wie das möglich ist verrät Ihnen Body-Coach Holger Gugg. Folgende Punkte…
Mit HBN aus der Essstörung – Ein Erfahrungsbericht!
Meine Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung nach HBN
Neuer Trainingsplan in der Loox-App.
In der Loox – App findet Ihr jetzt absofort einen neuen Trainingsplan von Nutrition Coach…
Wheyprotein – Bricht dem Proteinkönig ein Zacken aus der Krone? – Teil 1
Die folgenden Thesen findet Ihr im neusten Artikel von Nutrition-Coach Holger. These 1: Wheyprotein liefert…
Ein Traum wird wahr für Discopumper – Kontrolliertes abfälschen für bessere Trainingserfolge !
In diesem Artikel findet Ihr folgende Punkte: – Das Ego-Problem – Mangelhafte Kenntnis – Falscher…
Rezept — Natural Kitchen & Individual Fitness presents “ HBN-LII-Schoko-Caramel-Beerenmüsli“
Es gibt wohl wenige Menschen auf diesen Planeten bei denen nicht das Wasser im Mund…
TANJA und MAIK PRUSKI räumen ab auf der WABBA-DM
Nach Ihrem Erfolg auf der deutschen Meisterschaft des IFBB/DBFV vor wenigen Wochen holte sich unsere…
Mehrkomponentenprotein oder Whey – Pro und Contra
Die Diskussion um das „beste“ Protein ist stetig im Gange.
AVOCADO – Optisch durchaus ansprechend, aber auch sinnvoll? Teil 1
Der neuste Artikel von Coach Holger zum Thema “ Avocado “ beeinhaltet: – Allgemeines zu…