Schlagwort: Wohlbefinden
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Tanzen – Ein Tool für bessere Fitness?
„Tanzen ist in. Durch Shows wie Lets Dance hat Tanzen in den letzten Jahren große Aufmerksamkeit erlangt. Tanzen sieht gut aus, erfordert Körpergefühl und Beweglichkeit, aber kann man damit auch seine geistige und körperliche Fitness verbessern? Wir klären heute die Fakten! Tanzen – Ein großer Begriff Sieht man sich die Definition von Tanzen an fällt…
Mythen der Ernährung – Fakt oder Fiktion – Teil 3
Nach Teil 1 und Teil 2 unserer BLOG-Reihe zu gängigen Mythen der Ernährung gehen wir heute mit 6 weiteren Thesen in den dritten und letzten Teil. Viel Spaß beim Lesen! Mythos 15 – Häufiges Essen kurbelt den Stoffwechsel an Immer wieder liest man von der Theorie, häufigere kleiner gehaltene Mahlzeiten würden den „Stoffwechsel ankurbeln“ (1).…