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Schlagwort: Spiroergometrie
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- Mit "Spiroergometrie" verschlagwortete Einträge
HBN auf dem Prüfstand – Viola Schulz bei der Atemgasanalyse
Mitten in der laufenden Vorbereitung auf die Mrs. FIBO Power unterzog sich Body-Coaches und PEAK Athletin Viola Schulz einem Leistungstest, der sog. Spiroergometrie (Atemgasanalyse). Unter hypokalorischen, kh-reduzierten Bedingungen fand eine Belastung nahe der Leistungsgrenze auf dem Laufband statt. Bewertung Unter 0,8 wäre eine reine Fettverstoffwechslung gegeben. Über 1,0 wäre eine reine Kohlenhydratverstoffwechslung gegeben. Die kohlenhydratarme…
Leistungsdiagnostik im Ausdauersport – Wie hilfreich ist die Kenntnis über die individuelle anaerobe Schwelle
Wie sinnvoll ist es im Ausdauersport über seine spezifischen Schwellen Bescheid zu wissen? Anbei mein neuer Artikel auf www.peak.ag (Klick aufs Bild)