Schlagwort: Obst
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Die 15 besten Lebensmittel für gesunden Haarwuchs
Die folgende Liste umfasst sogenannte “Superfoods” mit einem hohen Gehalt an Nährstoffen, welche förderlich für die Gesundheit Deiner Haare sind und sich positiv auf den Haarwuchs auswirken können. Du wirst auf viele Artikel stoßen, in denen erklärt wird, wie verschiedene Nährstoffe – darunter Biotin, Aminosäuren, Eisen und verzweigtkettige Aminosäuren – erwiesenermaßen und auf spezielle Weise…
Gastbeitrag – „Falsche Ernährung – 12 Anzeichen für Vitaminmangel“
Eine vitaminreiche Ernährung ist für uns Menschen besonders wichtig, um gesund zu bleiben. Das wissen wir alle. Doch warum ist das eigentlich so und wie erkennt man, ob man bereits an Mangelerscheinungen leidet? Unter dem Begriff Vitamine werden organische Verbindungen zusammengefasst, die für die richtige Funktionsweise des menschlichen Organismus unverzichtbar sind. Diese werden allerdings nicht…