Schlagwort: Loox
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Fit mit der SMART-Formel
Viele Sportler, viele Ziele! Doch was ist der Grund dafür, dass gute Vorsätze irgendwann einfach über Bord geworfen werden und wir unser Ziel aus den Augen verlieren? Anhand der SMART-Formel erklärt LOOX-Experte Holger Gugg, wie du deine Ziele nicht nur richtig definierst, sondern sie auch erreichst ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt…
Neuer Trainingsplan in der Loox-App.
In der Loox – App findet Ihr jetzt absofort einen neuen Trainingsplan von Nutrition Coach Holger Gugg. Klickt dazu einfach auf Holgers „Experten-Profil“ und hier weiter auf den Plan „4-er Split zum gezielten Muskelaufbau Over 40!“ Viel Erfolg! Euer Team Body-Coaches
LOOX – Letzte Ausgabe mit Bericht zum Ernährungs-Coaching
Ja es ist tatsächlich wahr! Mit der aktuellen Ausgabe Mai 2014 verabschiedet sich die LOOX…zumindest aus der Riege der Printmedien. Ich hatte die Ehre für dieses letzte Magazin noch einen Beitrag zur Vorstellung des Berufs „Ernährungs-Coach“ beizusteuern zu dem ich Euch gerne eine Leseprobe anfüge. Es lohnt sich, die letzte extra-starke Ausgabe nochmals zu ergattern!…
Hilft Cardiotraining beim Muskelaufbau?
Cardiotraining ist eigentlich nur im Einsatz wenn es darum geht überflüssige Pfunde los zu werden. Wie sieht es aber in Sachen Muskelaufbau aus? Besteht auch hier ein Zusammenhang? (Klick aufs Bild)
Der COACH – Holger Gugg – Portrait und Schulter-Workout in der aktuellen Loox
LOOX (das Fitnessmagazin) bietet das Beste aus Training, Ernährung und Leben. Besondere Highlights: hochwertige Experteninterviews und spannende Hintergrundberichte mit erfahrenen Personal Trainern, Sportwissenschaftlern, Sportmedizinern, Profisportlern und Prominenten. Diese LOOX-Experten verraten jeden Monat ihre Erfolgsgeheimnisse und geben Einblicke in ihre Trainings- und Ernährungsmethoden Seit einigen Monaten zähle auch ich mich zu den „Loox-Experten“ und wurde…
Holger Gugg – Neuer „Experte“ bei LOOX
Nach der Fitnessumschau für die ich bereits seit einigen Monaten redaktionell tätig bin, hat auch die LOOX mich nun entdeckt und mich ernannt zum offiziellen LOOX – EXPERTEN Im Rahmen dieses Titels werde ich immer wieder in der Zeitschrift LOOX Statements und Meinungen abgeben sowie den ein oder anderen Artikel dort veröffentlichen. Außerdem bin ich…