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Schlagwort: Glykogen
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Wie wichtig sind Kohlenhydrate wirklich für Kraftsport und Bodybuilding?
Wie wichtig sind Kohlenhydrate wirklich für Kraftsport und Bodybuilding? Während Kohlenhydrate im Ausdauersport etabliert sind und als wichtig erachtet werden, genießt im Kraftsport und Bodybuilding der Makronährstoff Protein die meiste Aufmerksamkeit. Wenn man sich bei allen Trainierenden in Fitness-Clubs einer Sache sicher sein darf dann, dass sie (beeinflusst über Influencer, Medien und Co) mindestens ausreichend…
Pferdefleisch – Die alternative an der Frischetheke?
Pferdefleisch ist hierzulande sehr selten, muss aber nicht heißen das es sich dabei um außerordentlich hochwertiges Fleisch handelt. Mein Artikel befasst sich mit den Eigenschaften von Pferdefleisch. Viel Spaß