Es muss nicht immer HBN sein. Auch ketogene Diäten können zumindest in Sachen Reduktion des Körperfettgehalts durchaus effektiv sein. Leider handelt es sich im Gegensatz zu HBN (Human Based Nutrition) um eine stark einseitige Ernährungsform die durchaus ihre Tücken hat und bei der man besonders in Sachen Versorgung mit Mikronährstoffen und Ballaststoffen gezielt für Ausgleich…