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Detox – Der Schwindel mit Gift und Schlackenstoffen
Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Anhänger von Body-Coaches, unzählige Firmen verdienen sich mit der Gesundheit…
Deutschland und die Schweiz gemeinsam Vize dt. Meister
Ein paar harte Monate liegen hinter meiner Posing-Partnerin Anna Laska und mir — dennoch —…
Diabetes Typ I – Florian berichtet was sich mit HBN für ihn verändert hat
Vor gut 2 Monaten erhielt ich eine Mail von Florian. Eigentlich ein ganz…
Diätkonzepte auf dem Prüfstand – „10WBC“ – 10 Weeks Body Change
Die Ernährungsbranche mutiert langsam aber sicher zu einem sinnbildlichen Dschungel. Ein schier unüberschaubares Angebot an…
Dick und schwach dank Anti-Baby-Pille?
Irgendwie muss man ja verhüten wenn man als junges verliebtes Paar zumindest vorerst eher…
Die 15 besten Lebensmittel für gesunden Haarwuchs
Die folgende Liste umfasst sogenannte “Superfoods” mit einem hohen Gehalt an Nährstoffen, welche förderlich für…
Die anabole Diät – Ein Review
In diesem neuen 3-teiler findet Ihr alles rund um das Thema “ Die anabole Diät…
Die BCAA-Story – Vom König zum Buhmann der Szene – Teil 1
Beim Thema BCAA hat sich in den letzten Monaten so einiges getan. Einst eines der…
Die BCAA-Story – Vom König zum Buhmann der Szene – Teil 2
In Teil 1 meines 2-Teilers habe ich aktuellste Publikationen zum Einsatz von BCAA für Muskelaufbau…
Die Bedeutung von Pyruvat in der Sporternährung
Seid gestern ist ein neuer Artikel von Coach Holger in zusammenarbeit mit Markus Hofmeister von…