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Ersetzt Krafttraining das Cardiotraining?
Beiträge zu Themen wie diesem sind deshalb so interessant, weil sie beinahe täglich in…
Fit mit der SMART-Formel
Viele Sportler, viele Ziele! Doch was ist der Grund dafür, dass gute Vorsätze irgendwann einfach…
Fitness-Mythen Teil 2
Teil 2 meines Mehr-Teilers im BLOG von Flavio Simonetti mit Themen wie: – Veränderung der…
Fitness-Umschau: Aktuelle Ausgabe mit neuem Redakteur Holger Gugg
Als neuer Redakteur der Fitness-Umschau kann ich allen Sportbegeisterten die aktuelle Ausgabe August 2013 wärmstens empfehlen.…
FITNESSFAKTEN – made by Body-Coaches
Wer es gerne kurz und knackig hat, sollte die Seite FITNESSFAKTEN in Facebook besuchen Body-Coach…
FitnessGenes – Was meine Gene über mich als Athlet verraten
Jede Zelle im menschlichen Körper (mit Ausnahme der roten Blutzellen) verfügt über das Biomolekül Desoxyribonukleinsäure, kurz genannt DNA…
Fitnesstracker – Wie hilfreich sind sie in der Praxis?
Der ganz große Hype um Fitnesstracker ist in meinen Augen wieder vorbei. Es gab eine…
FITNESSUMSCHAU – Advent, Advent, ein Bizeps brennt! So kommt man gut durch die Weihnachtszeit
Auszug aus der Fitnessumschau. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum…
Fitnessumschau – Die Themen im Monat Dezember 2013
DAS sind die Themen mit denen ich mich in der Dezember-Ausgabe der Fitnessumschau befasst habe:…
FITNESSUMSCHAU – Know How zum Thema Cardiotraining
Welchen Nutzen hat regelmäßiges Cardiotraining, welche Geräte und Methoden sind besonders effektiv? Dies und mehr…