Molekularer Wasserstoff
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Antagonistentraining – Mit dem Gegenspieler auf ein neues Level
Auszüge aus der Aktuellen Fitnessumschau, mit einem Artikel von Coach Holger Gugg. …
Anna Laska und Holger Gugg – Bayrische Meister im Paarposinig Herbst 2013
Ich hatte die ganze Body-Coaches-Community mehr oder weniger im Dunklen gelassen und meine Teilnahme an…
Ändert Zubereiten die Wertigkeit von Protein in Fleisch?
Wenn es um Lebensmittel geht, macht man sich seit jeher Gedanken über Verluste an Vitaminen…
Anatomie der Fettverbrennung – Funktion und Optimierung
Wenn das Wort Fettverbrennung fällt, dann ist die komplette Fitness-Szene in Aufruhr. Neben dem Muskelaufbau…
Ananas – DAS Enzymwunder?
2-Teiler zum Thema Ananas Ist sie wirklich das leckere Enzymwunder für das Sie alle halten?…
AMPK – Die Energiepolizei
AMPK ist die Abkürzung für eine interessante Enzymgruppe die in unserem Körper auf die zelluläre…
Amarant – Ist „Inkaweizen“ wirklich eine Alternative zu Getreide?
Getreidegegner aber auch Betroffene von Unverträglichkeiten suchen nach Alternativen. Wie siehst es hier mit Amarant…
Alpha Female – Jazzys Scrapbook Part 1
Exklusive Interview und vieles rund um die Szene jetzt in Jazzys Scrapbook. Sehr sehenswert UND…
Alles was du über Fischöl und Omega 3 Fettsäuren wissen solltest
Ich kann mir kaum vorstellen, dass Ihr noch nicht von Fischöl oder Omega 3 gehört…
Alkohol und unsere Gesundheit – Die Dosis macht das Gift
Alkohol und unsere Gesundheit – Die Dosis macht das Gift „Ein absolutes NoGo!“, „Jeden Tag…