Oura vs. RingConn
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Warum man es mit BCAA (und Whey) nicht übertreiben sollte
„Alles für den Sieg“ – so schreiben es sich unzählige Athletinnen und Athleten auf die…
Macht Süßstoff in der Schwangerschaft unsere Kinder dick?
Süßstoffe stehen seit jeher in der Kritik. So richtig beweisen dass sie einen negativen bzw.…
Leptin, Tryptophan, Sport – SO fällt Dir eine Diät bedeutend leichter
JEDER von Euch kennt dieses Gefühl! Die Reduktionsdiät hat einen bestimmten Level erreicht und es…
Gastbeitrag – Outdoor Fitness – So effektiv ist das Training im Freien
Das stetige Training im Fitnessstudio kann schnell eintönig werden. Irgendwann sind die Grenzen des Möglichen…
!! MEINE SUPPLEMENTIERUNG !!
Mit DIESEM Beitrag auf meiner Fanpage habe ich Fans und Followern versprochen meine Supplementierung offen zu…
HBN – Kartoffelchips – KH/Fett-Kombinationen und Übergewicht
Aus diversen Gründen gestaltet sich HBN weitestgehend als eine Art „Trennkost“ wenn es darum geht,…
DEFIZIT UND SPORT — THATS IT (Pro Milch-Beitrag)
Zumindest bei übergewichtigen Personen könnte man es meinen, angesichts der Ergebnisse einer neuen Obesity-Studie mit…
Die HRV (Herzratenvariabilität) – Alles, was du wissen musst!
Als sportlich Aktiver oder an Gesundheit Interessierter hört man immer öfter von der sogenannten Herzraten–…
JUICE PLUS – DIE WAHRHEIT ÜBER DAS VERMEINTLICH BESTE MULTI-VITAMIN
Heute möchten wir Euch die Übersetzung eines Reviews zu Juice Plus mit auf den Weg geben,…
CAPSAICIN – Scharfe Wunderwaffe gegen zu viel Körperfett?
Capsicin entstammt Chilli-Schoten, hier ist es mitunter für den scharfen Geschmack verantwortlich. „Schärfe = Wärme“…