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Anbei ein Interview mit Einblicken in das HBN-Coaching und die Wettkampfvorbereitung sowie den ersten Wettkampferfahrungen…

Die Bedeutung von Periodisierung für dauerhaften Trainingserfolg und welches Periodisierungsmodell das beste ist erfahrt ihr…

Mit großen Schritten und Veränderungen ist das Coaching von BODY-COACHES-ATHLETIN Swetlana angelaufen. Anbei ein kleiner…

Bereits in der aktuellen MUSCLEBOX Oktober 2013 liegt das neue BOOKLET bei, welches künftig jeden…

Viel Glück meinen beiden Schützlingen für die heute und morgen anstehenden Wettkämpfe. Hier ein kleiner…

Ist Muskelversagen ein entscheidendes Kriterium der Trainingsgestaltung? Interessante Einblicke in die große Thematik des Krafttrainings…

Mein aktueller Artikel im BLOG bei PEAK befasst sich mit Pfefferminz und offenbart einige durchaus…

Süßkartoffeln werden immer als die „besseren“ Kartoffeln bezeichnet. Was ist dran an dieser Aussage? Hier…

Teil 2 meines Mehr-Teilers im BLOG von Flavio Simonetti mit Themen wie: – Veränderung der…

1 Tag nach seinem Bühnen-Debut beim GNBF haben wir uns getroffen um zum Abschluss der…

Mon. - Fri. 8:00 - 17:00