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FITNESSUMSCHAU – Pyramidentraining
Ich stelle Euch einen der ältesten und bewährtesten Trainingsansätze überhaupt vor ( Mit einem Klick auf…
REZEPT – Milchschnitte selber machen – Die gesunde Variante!
Danke für dieses tolle Rezept Euer Team-BODY-COACHES
Senf – Versteckt sich in ihm ein Muskelaufbau-Turbo?
Senf schmeckt vielen Menschen und wird daher auch sehr häufig verwendet. Das sich jemand schon einmal…
Unsere Athleten auf der fränkischen Meisterschaft DBFV/IFBB 2015
Tobias Gerblinger – Platz 1 – Männer 2 Nadine Voegt – Platz 3 – Bikini…
Trockenfrüchte – Wie sollte man sie als Sportler zum Einsatz bringen? Teil 1
Das Trockenfrüchte schmecken, steht denke ich außer Frage und allgemein eilt Trockenfrüchten auch ein guter…
Was passiert wirklich mit dem Stoffwechsel auf Diät?
Geredet, vermutet und gemutmaßt wird vieles, inwieweit sich Diäten aber wirklich auf unseren Stoffwechsel auswirken…
Green Coffee Extrakt – Effektiver Diät-Helfer für Fettabbau?
Eher weniger bekannt als typisch schwarzer Kaffee und die Einnahme von Koffein ist ein Extrakt…
Fit mit der SMART-Formel
Viele Sportler, viele Ziele! Doch was ist der Grund dafür, dass gute Vorsätze irgendwann einfach…
REZEPT – Schinken – Spinat – Rolle
Zutaten: 250g TK Blattspinat 2 Eier (wahlweise 3 Eiklar um Fett zu sparen) 100 g…
Detox – Der Schwindel mit Gift und Schlackenstoffen
Liebe Leserinnen und Leser, Liebe Anhänger von Body-Coaches, unzählige Firmen verdienen sich mit der Gesundheit…