Die neusten Fachartikel

HBN FitFoodPlan – Neue Fitness-Nutriton-App für alle die es genau wissen wollen

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Eine neue Nutriton-App für Sportler? Da stellt sich vielen Anwenderinnen und Anwendern als erstes die Frage was […]

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HBN – Human Based Nutrition erhält Literaturpreis

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Es ist offiziell! HBN hat durch das lange Voting gekämpft und geht jetzt offiziell als Träger des […]

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5 wichtige Tipps zum Umgang mit Cortisol

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Wer von Euch hat schon das Buch zu HBN (Human Based Nutrition) gelesen? In ihm lässt sich […]

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Müssen wir Alkohol-Kalorien mit zählen?

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Alkohol – für unseren Körper eigentlich ein Toxin, eine giftige Substanz die über mehrere eigene Stoffwechselwege metabolisiert […]

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Ernährung für Fußballer

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Ob wir es glauben wollen oder nicht, aber es gibt tatsächlich noch Sportlerinnen und Sportler die sich […]

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Weiterhin keine eindeutigen Beweise für Nachteile von Süßstoff

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Zu Effekten, Auswirkungen aber auch Side-Effects In Bezug auf die Verwendung von Süßstoff wird geforscht wie wild. […]

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HYPERPLASIE möglich? McDonald trifft Pakulski bei Body-Coaches

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Profibodybuilder Ben Pakulski und Szene-Guru Lyle Mc Donald. Zwei Größen unseres Sports wie sie genau genommen unterschiedlicher […]

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TRINKEN – JA ES GIBT AUCH EIN ZU VIEL

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Keine Frage, zu wenig zu trinken ist schlecht für uns Menschen die wir zu einem erheblichen Teil […]

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Kombiniertes Cardio- und Krafttraining — Ein Problem?

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Während von zu viel Steady-State-Cardio eine negative Beeinflussung des Hormonmilieus schon nach 4 Wochen mit zusätzlichem Kaloriendefizit […]

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