Diät, Ernährung, HBN - Human Based Nutrition, Supplemente, Training

HBN FireUp – Next Generation Fatburner

In diesem Jahr ist es ganz besonders schlimm um die Figur vieler Menschen bestellt. Nicht nur der übliche Winterspeck hat sich angesetzt. In diesem Jahr trägt beinahe jeder Zweite zusätzliche eine „Corona-Wampe“ vor sich her. In keinem Jahr ist die Dringlichkeit nach effizienten Maßnahmen zur gezielten Gewichtsreduktion höher als in […]

Diät, Ernährung, HBN - Human Based Nutrition

DAS passiert „auf Diät“! Sind Refeeds und Diet Breaks wirklich sinnvoll?

DAS passiert „auf Diät“! Sind Refeeds und Diet Breaks wirklich sinnvoll? Maßnahmen zur Kalorienrestriktion unter dem Vorwand Körpergewicht bzw. im besten Falle Fettmasse zu verlieren, werden überall praktiziert. Die Hausfrau möchte einfach einige Kilos loswerden, um wieder ins geliebte Sommerkleid zu passen und Übergewichtige müssen der Gesundheit zur Liebe abnehmen […]

Diät, Ernährung, Supplemente

Effektiver Fettabbau mit Yohimbin: Mythos oder Wahrheit?

  Der Einsatz von Yohimbin für die Fettverbrennung und hier nochmal ganz spezifisch für hartnäckige Fettpolster die partout nicht verschwinden wollen zählt zu den Geheim-Tipps der Fitness- und Bodybuilding-Szene. Die gute Nachricht zuerst! Yohimbin ist bis heute NICHT Bestandteil der WADA-Verbotsliste (1)! Heißt im Klartext, sofern Yohimbin wirklich wirkt, wäre […]