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Schlagwort: Human Baased Nutrition
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Unsere Athleten auf der fränkischen Meisterschaft DBFV/IFBB 2015
Tobias Gerblinger – Platz 1 – Männer 2 Nadine Voegt – Platz 3 – Bikini 2 Friedrich Neumann (Team Kreipl) – Platz 1 Mens Physique 2 Kevin Tweedale (Team Kreipl) – Platz 6 Mens Physique 2 Weitere Fotos unserer Athletinnen und Athleten gibt es in unserer Athletengalerie Wir freuen uns über die tollen Ergebnisse und freuen…
Wie viel Kalorien-Überschuss zum optimalen Aufbau?
Hyperkalorische Versorgung – Vorraussetzung für Muskelaufbau – Aber warum? – Wie bestimme ich meinen Kalorienbedarf richtig? – Was ist PAL? – Berechnung des Grundumsatzes – Berechnung mit PAL Der neuste Artikel von Coach Holger Gugg auf flaviosimonetti.de. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )