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Schlagwort: HipHop
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Tanzen – Ein Tool für bessere Fitness?
„Tanzen ist in. Durch Shows wie Lets Dance hat Tanzen in den letzten Jahren große Aufmerksamkeit erlangt. Tanzen sieht gut aus, erfordert Körpergefühl und Beweglichkeit, aber kann man damit auch seine geistige und körperliche Fitness verbessern? Wir klären heute die Fakten! Tanzen – Ein großer Begriff Sieht man sich die Definition von Tanzen an fällt…
Die Macht der Musik – Geile Playlist – Geiles Training
Ich denke jeder aktiv Trainierende kennt dieses Gefühl, wenn die richtige Playlist in den Ohren den Verlauf eines Workouts auf einen völlig anderen Level hebt. Du fühlst dich motivierter, stärker und möchtest gar nicht mehr aufhören bis nicht eine bestimmte Stelle des Tracks erreicht ist der gerade läuft. Schlechte Musik hingegen vermag die Motivation zu…