Schlagwort: Body-Coaches
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- Mit "Body-Coaches" verschlagwortete Einträge
TOFU – Verdient er einen festen Platz in der Sporternährung?
Tofu ist fester Bestandteil einer beinahe jeden vegetarischen Ernährung. Mein 2-Teiler befasst sich eingehend mit diesem Lebensmittel und wird sicher viele Befürworter der Sojabohne interessieren. ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Rezept – HBN Pfannkuchen
HBN Pfannkuchen: 1/4 l Vollmilch 3,5% 1 Ei 1,5 Messlöffel Lll Protein Complex von HBN Vanillegeschmack Einen leicht angedickten Teig anrühren und in einer gut beschichteten Pfanne unter Zugabe von etwas Kokosfett ausbraten 125g Heidelbeeren mit etwas Milch einkochen. Beides zusammen servieren und geniéssen und zusammen servieren! ! Guten Appetit !
INTERVIEW – Holger Gugg im Gespräch mit AesirSports.de
Body-Coach Holger Gugg im Interview mit AesirSports.de ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Intreview )
Kolostrum – Geeignet für Sportler? – Teil 1
Was für Kinder gut ist, das kann für Erwachsene nicht schlecht sein… sollte man zumindest meinen ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Chronologie der Regeneration – Wie läuft die Erholung nach einem Krafttraining ab?
Was machen Kraftsportler? Sie versuchen mit Krafttraining die Muskeln zu reizen und mehr noch, sie regelrecht zu zerstören, um danach vom Wiederaufbau über das Ausgangsniveau hinaus zu profitieren Aber wie läuft die Erholung ab? ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Proteinaufnahme – Wann ist es zuviel?
Endlich ein Artikel der neben den notwendigen Bedarfsmengen darauf eingeht, wann man es mit der Zufuhr von Protein übertreibt und was eigentlich mit einem Überschuss geschieht ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Kinesio-Taping – So wirkungsvoll sind die bunten Pflaster
Ihr habt diese bunten Pflaster bestimmt schon bei Sportlern aller Disziplinen gesehen Bewirken diese „Kinesio – Tapes “ auch wirklich etwas?
Die besten Übungen für einen massiven Rücken
Ein schöner Rücken kann auch entzücken – mag sein – in erster Linie muss er aber BREIT sein!! Mit diesem Übungen klappt es ( Mit einem Klick auf das Bild gelangt Ihr direkt zum Artikel )
Body-Coaches und PEAK-Athletin Katrin Rose – Form-Check 18.10.2014
Das Ergebnis unseres Form-Checks am 18.10.14 in der off-Season.
MEISTERSCHAFT – Int. Süddeutsche DBFV/IFBB Herbst 2014
Ein paar Eindrücke meines gestrigen Tages. Wie auch im letzten Jahr war die Veranstaltung bombastisch besucht! Schon zur Vorwahl ausverkauftes Haus und wartende Gäste vor den Toren der Halle. Die Bikini- und Mens-Fitnessklassen ziehen nicht nur Athleten sondern auch eine Menge neuer Leute an, was an sich eine wirklich positive Entwicklung darstellt sofern auch die…