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Muskelaufbau – Was ist wichtig?
Seit einiger Zeit schreibt Coach Holger Gugg Artikel für Supplement-Ratgeber.de. Jetzt steht auf Supplement Ratgeber…
HIIT – Hochintensives Intervalltraining der neue Schlüssel zur Fettverbrennung?
Ein neuer Artikel von Coach Holger Gugg ist ab sofort online. In diesem Behandelt er…
Schwangerschaft und Sport – Sinnvoll oder eine Gefahr für Mutter und Kind?
Viele denken immer noch das man mit dem ersten Tag der Schwangerschaft keinen Sport mehr…
Muskelgedächtnis (Gastartikel von AesirSports.de)
Unlängst hatte ich die Ehre als Gast-Blogger für www.AesirSports.de einen Artikel zum Thema Redox-Signalmoleküle zu verfassen. Damian…
Der große Cardio-Mythos
In diesen vier Teilen behandelt Coach Holger Gugg alles rund um Cardio, angefange bei: Was…
Interviewserie zum Thema Frauen und Krafttraining
Heute veröffentlichen wir eine mehrteilige Interview-Reihe mit Heide Gentner von www.fit-wie-herkules.de zum Thema Frauen und Krafttraining …
Schneller Muskelaufbau mit dem richtigen Training
Mein Debut bei Flavio Simonetti zum Thema Muskelaufbau Wie wird es in Sachen Training richtig…
Kein Muskelaufbau trotz hartem Training !?
Mein neuer Artikel im BLOG von Flavio Simonetti befasst sich mit möglichen Gründen die Muskelaufbau…
Viola – 80km am Stück durch die Nacht
Die letzten Vorbereitungen laufen! Am heutigen 22.06.13 ab etwa 17.00 Uhr fällt der Startschuss für…
300 – Das könnten auch unsere Fotos werden!
Inzwischen haben mich schon einige Bewerbungen für unser geplantes 300 Shooting erreicht. Ein Foto wie…