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Krafttraining als Ausgleich für junge Tänzer – PT-Stunde am Rahlberg
Nach meinem gestrigen Ernährungs-Workshop für die Jungs und Mädels von Katja Reithers „Tanzprojekt Keen on…
Krafttraining für zu Hause – Warum Klimmzüge so effektiv sind
Ganz klar – jeden oder jeden zweiten Tag den Fitness-Club zu besuchen ist nicht jedermanns…
Krönender Abschluss der Saison mit Finalplatz auf der EM
Platz 6 und damit im Finale der EM Ein wirklich krönender Abschluss für Body-Coaches und…
Kürbiskern – Ausnahmetalent unter den Lebensmitteln?
Wir haben so kurz vor Jahreswechsel einen neuen Artikel für euch. Er trägt den Titel:…
Langsame und schnelle Proteine – Ein Mythos? Teil 1
Ihr habt sicher schon von langsamen und schnellen Proteinen gehört! ist tatsächlich etwas dran an…
Larissa Reis meets Body-Coaches
Im Rahmen unseres Besuchs der Arnold Classics 2013 konnten wir Larissa Reis dazu bewegen, exklusiv…
Laufen im Extrem – Marathonlaufen und der Einfluss auf den Bewegungsapparat
In Teil 3 meiner BLOG-Reihe geht es um die Auswirkungen von langen Laufeinheiten wie Marathonläufen…
Läuferszene aufgepasst – www.viola-aktiv.de startet!!
Für alle Läuferinnen und Läufer ist AB SOFORT eine neue wirklich interessante Seite an Start…
Leinsamen und Leinöl – Tatsächlich so gut wie ihr ruf?
In diesem Artikel befasst Coach Holger Gugg sich mit allem rund um das Thema Leinsamen…
Leistungsdiagnostik im Ausdauersport – Wie hilfreich ist die Kenntnis über die individuelle anaerobe Schwelle
Wie sinnvoll ist es im Ausdauersport über seine spezifischen Schwellen Bescheid zu wissen? Anbei mein…