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Gastclip bei BodybuildingRev zu Creatin
Wie lange kann man Creatin aufnehmen? Diese und weitere Fragen beantwortet von mir und anderen…
Gastbeitrag – Outdoor Fitness – So effektiv ist das Training im Freien
Das stetige Training im Fitnessstudio kann schnell eintönig werden. Irgendwann sind die Grenzen des Möglichen…
Gastartikel – Wie dich Krafttraining zu einem besseren Menschen macht –
Wenn du an Krafttraining denkst, dann denkst du sicher an Muskelaufbau oder Fettverbrennung. Also vor…
Gast-Clip bei bodybuildinigrev zum Thema Dehnungsstreifen
Anbei der neue CLIP auf bodybuildingrev mit einem kleinen Gast-Artikel meinerseits zum Thema – Bindegewebe…
Freie Aminosäuren oder vollständiges Protein
Freie Aminosäuren oder vollständiges Protein – Gibt es Unterschiede? Proteinzufuhr ist ein wichtiger anaboler Stimulus…
FRAG den BODY-COACH — Neue ineraktive Rubrik bei PEAK
Mit dem heutigen Tag startet eine neue Rubrik im Rahmen des Facebook- und Online-Auftritts von…
Fördern Omega 3 Fettsäuren die Entstehung von Prostatakrebs?
Damit hätte auch niemand gerechnet. Omega 3 Fettsäuren sind bis dato ausschließlich mit positiven gesundheitlichen Eigenschaften…
Folat oder Folsäure – Wofür sollte man sich entscheiden?
Folat und Folsäure werden oft als Synonyme angesehen, dabei sind sie das genau genommen nicht. Beide…
Flohsamenschalen – Kalorienarme Ballaststoffe für jedermann
Schon vielfach gewünscht und jetzt endlich ausgearbeitet. Mein Artikel zu Flohsamenschalen! (Klick aufs Bild)