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Bodybuilding – Ist ein Kalorienüberschuss für Muskelaufbau nötig?
„Für Muskelaufbau brauchst du einen Kalorienüberschuss, alles andere ist kein Bodybuilding!“ – hat man uns…
Bodybuilding und Persönlichkeit
Gestatten: Ich bin Bodybuilder…. So lautet der Titel zu meinem 2-Teiler der eindrucksvoll beschreibt wie…
Bodybuilding – So sieht die perfekte Ernährung in der Off-Season aus!
Kennst du Juma Iraki? Der Sportwissenschaftler macht sich in regelmäßigen Abständen die Mühe, Ergebnisse aus…
BodyMedia vs. FitBbit — Der große Vergleich
ES IST SOWEIT Ich habe mir zwar ausgerechnet die Geburtswoche meines Sohnes für den großen…
BOOTCAMP – Alpha Female meets Body-Coaches
Wir werden gemeinsam unter einem Dach wohnen, gemeinsam Essen und gemeinsam in den fiestesn…
Brauchen Sportler mehr Vitamine?
Auf den 5 Seiten des Artikels nimmt Coach Holger Gugg das Thema Vitamine und Sport…
BSA Akademie berichtet über HBN
Die BSA-Akademie veröffentlicht ein Portrait über meinen Werdegang, beginnend mit der Fitness-Trainer-B-Lizenz bis hin zum…
BSA-Akademie interviewte Coach Holger
Vor einigen Tagen hat die BSA-Akademie Coach Holger Interviewed und dieses auf Ihrer Seite in…
Buch-Review – „Siege oder Lerne“ von MMA-Coach John Kavanagh
Pünktlich zu meinem etwas verspäteten Sommerurlaub im Oktober 2017 erfuhr ich von der Veröffentlichung des…
Bühnen-Debut für 2 Body-Coaches-Athleten bei der DM des GNBF
Am gestrigen 19.10. fand die diesjährige Deutsche Meisterschaft des GNBF in Langenau bei Werdau in…