Seid heute ist eine neuer Blog von Coach Holger zum Thema Vegetarismus und Sport online.

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Da Coach Holger in seiner Funktion als Ernährungsberater sich mit allen Themen befassen muss, hat sich Coach Holger mit dem Vegetarismus beschäftigt. Dieser Blog ist das Ergebnis.

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Der Inhalt:

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Was ist Vegetarismus?

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Entstehen durch vegetarische Ernährung Mangelzustände?

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Hat man durch vegetarische Ernährung einen Nachteil als Sportler?

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uvm…

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Den Blog finden Sie auf www.PEAK.ag oder direkt bei uns im Blog-Bereich.

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( Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie direkt zum Blog )

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Euer Team BODY-COACHES

In unserer neuen Kategorie rufen wir für alle Abnehmwilligen dauerhaft die Lösung in Sachen Fettabbau ins Leben

 

Das Fettkiller-Paket

1. FETTKILLER – PLAN

Die kompakte Anleitung zum erfolgreichen Abbau von Körperfett von Andreas Scholz inkl. Ernährungs- und Trainingsstrategien

 

 

2. Fettkiller-Supplements

 4 der wichtigsten effektivsten Supplements zum Abbau von Körperfett

 

BCAA            - Garantieren Muskelschutz und somit Erhalt des Grundumsazu

CARNITIN     - Unterstützt die Verbrennung von Fettsäuren zur Energiebereitstellung

CHITOSAN   – Scheidet aufgenommenes Nahrungsfett unverdaut aus

EPA/DHA      – Omega 3 Fettsäuren zur Optimierung des Fettstoffwechsels

Die Seite ist unter folgendem LINK aufrufbar:

http://www.body-coaches.de/body-shopsupplementnahrungserganzungprotein/fettkillerpaketfettabbau

Von Mai bis Dezember 2010 arbeiteten wir mit Athlet

Benjamin Sauer zusammen

 

Ziel: Hypertrophie unter Vermeidung von Fettabbau

Benjamin arbeitete während der Betreuung mit unserem Trainingskonzept ILB sowie mit individuellen Ernährungsplänen, abgestimmt auf seine Person

 

Bereits die Daten der Entwicklung von Benjamin sprechen für sich:

Steigerung Brustumfang                 um 10cm   (von 90 auf 100cm)

Steigerung Oberarmumfang           um 5cm      (von 27,5 auf 32,5cm)

Steigerung Oberschenkelumfang  um 5cm     (von 50 auf 55cm)

 

Wir haben es geschafft Taillen- und Hüftumfänge während der gesamten Betreuung konstant zu halten!!! (76cm und 82cm)

 

VORHER

NACHER

Wir gratulieren Benjamin zu seinen Fortschritten und wünschen ihm auch weiterhin alles Gute und weitere Erfolge!

Das Team von www.Body-Coaches.de

Seit einigen Tagen ist der Werbe-Banner von www.body-coaches.de bei www.bb-szene.de online

 

Folgt folgendem Link und schaut vorbei:

http://www.bbszene.de/board/forumdisplay.php?f=80

BB-Szene ist eine der führenden Info-Seiten rund um das Thema Bodybuilding, Fitness und Kraftsport.

Ich wünsche uns eine gute Zusammenarbeit.