Heute wollen wir Ihnen einen kleinen Einblick in die Betreuung von Fabian Buchert geben
Fabian ist bekannt als Juniorenweltmeister beim GNFB
Im September 2011 begann die Betreuung von Fabian mit Coach Holger
Inzwischen sind 3 Monate vergangen
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Bilder von September 2011
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Bilder von Anfang Dezember 2o11
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Gemeinsam konten wir Fabians Gewicht von 93 kg auf 97,5 kg steigern
Das bemerkenswerte am hohen Gewichtsanstieg ist der parallel dazu nur um 2 % angestiegene Körperfettgehalt von anfänglich 10% auf 12%!
Aus der Aufbauphase haben wir gemeinsam das Maximum herausgeholt
Einen derartigen Erfolg kann man natürlich nur schaffen wenn der Athlet trotz Off-Season einen hohen Grad an Disziplin an den Tag legt und wenn es zwischen Coach und Athlet harmoniert. Beides war nicht unser Problem in den letzten 3 Monaten
Fabian plant die Teilnahme bei den Männern des GNBF in 2012
Das ganze Team BODY-COACHES wünscht Fabian gutes Gelingen bei seinem Vorhaben!!
Seid gestern ist ein neuer Blog von Coach Holger Gugg zum Thema ” Sauna und Sport – Passt das zusammen? ” online.
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Wir wollen Ihnen diesen natürlich nicht vorenthalten und darum haben wir diesen in unseren Blog-Bereich für Sie online gestellt. Sie können diesen auch auf www.Peak.ag lesen.
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( Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie direkt zum Blog )
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Euer Team BODY-COACHES
Diese Woche wurde Coach Holger von der Schweizer Bodybuilding Seite
Superstrong.ch interviewed.
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Wir wollen Ihnen das Interview natürlich nicht vorenthalten,
darum haben wir es in unseren Blog-Bereich gestellt.
( Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie direkt zum Interview )
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Euer Team BODY-COACHES
Seid heute ist ein neuer Blog zum Thme ” Wer hat die Kokosnuss…? Kokosnuss und Sportnahrung ” online.
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Sie können diesen auf www.Peak.ag und direkt bei uns im Blog-Bereich nachlesen.
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( Mit einem Klick auf den Link gelangen Sie direkt zum Blog )
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