Unser Coaching-Modell hält für jeden Anspruch das richtige Konzept bereit.

hbn_coaching_05

Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profisportler und abhängig davon welche sportliche Zielsetzung Sie verfolgen WIR sind die beste Alternative für professionelle Unterstützung.

Grundlage einer jeden Betreuung bildet eine umfangreiche Anamnese sowie Analyse der Ist-Ernährung. Wahlweise stehen uns hierfür etliche übergreifende Analysemethoden wie Körpermonitoring, BIA, die Bestimmung des Omega-3-Index oder ein Gen-Test bereit.

 

WIR MÜSSEN UND MÖCHTEN SIE KENNENLERNEN!!

hbn_coaching_01

Im Anschluss erfolgt dann (je nach Buchung) unsere Planungsarbeit. Wo andere standardisierte Pläne bereithalten wird bei uns noch INDIVIDUELL die beste Strategie für die Einzelperson zurecht gelegt. Planungen erstellen wir sowohl im Bereich Ernährung als auch im Bereich Traininig (wahlweise buchbar)
Im persönlichen Termin mit dem jeweiligen Coach werden nun alle Planungen besprochen sowie offene Fragen geklärt. Bei gebuchter fortlaufender Betreuung ist jetzt der Zeitpunkt für die „vorher-Bestandsaufnahme“ Wir werden hierzu das Maßband sowie den Caliper anlegen und (auf Wunsch) auch bildlich alles für kommende Vergleiche festhalten.

 

Alle begleitenden Betreuungen halten fortlaufend Kontakt mit dem jeweiligen Coach. Er steht für Fragen im Verlauf der Betreuung zur Verfügung, wird sich aber auch um durchzuführende Re-Tests kümmern die im Rahmen der Betreuung regelmäßig stattfinden. Im Modell Trainings- und Kombi-Betreuung erhalten Sie spätestens nach Ablauf eines Mesozyklus (8 Wochen) automatisch eine alternative Planung. Ernährungspläne und –vorgaben werden so oft angepasst wie nötig!
INDIVIDUELLE PLANUNG – INTENSIVER KONTAKT MIT DEM COACH – PERSÖNLICHE BETREUUNG

BETREUUNGSVEREINBARUNG

KONTAKT